女性のヨガウェアで重要なトップスの選び方

ヨガではダイナミックなポーズをとる事もあり、女性の場合はヨガウェアの中でも特にトップス選びが重要になります。

動くたびに裾が上がってきてお腹が見えてしまったり、胸元が大きく開いてしまうと、ポーズに集中するのが難しくなる事でしょう。そこでポーズに集中する為にも、フィット感に優れたヨガウェアを選ぶのが基本です。

上半身にしっかりフィットするトップスならば、裾が上がってお腹が見えてしまうという心配はありません。ただし、フィット感が強すぎて体を締め付けるようなトップスは、ヨガで重要な呼吸の妨げになってしまうので、適度なフィット感のものを選ぶようにしましょう。

胸元が大きく開いてしまう事を防ぐトップスとしては、スポーツブラやカップ付きのトップスがおすすめです。スポーツブラはその名前からもわかる通り、スポーツ向きに作られているので、通常のブラジャーとは異なり、動きやすいのが特徴です。

様々なポーズをとっても胸の位置をしっかりと維持してくれるので、胸が垂れる心配もなく、安心してポーズに集中出来ます。スポーツブラでも動きにくさを感じるという方には、カップ付きのトップスが適しています。

カップ付きのトップスであれば、それだけでヨガウェアとして着用する事が出来ます。キャミソール、タンクトップ、半袖Tシャツ、長袖Tシャツとバリエーションも豊富なので、ヨガを行う場所に応じたカップ付きのトップスをヨガウェアとして選ぶ事も可能です。

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